大肌肉運動 1.暖身操 2.跑步 3.折返跑 4.大風吹 5.團體踢球遊戲-大家圍成一個圓圈一起踢球，小心別讓 …
9 月 2026
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大肌肉活動 1.運動會曲目練習-妞妞體操。 2.跑步。 3.冰淇淋運球(動態平衡練習)。 4.直線踢球。 5. …
大肌肉活動 1.足球體驗課。 2.遊樂場自由活動。 今日活動 1.繪本欣賞《顏色與形狀》:認識基本顏色與形狀。 …
大肌肉活動 1.暖身操。 2.跑操場。 3.好玩的繩梯:雙腳連續向前跳躍、大熊走繩梯。 4.三角錐折返跑。 今 …
大肌肉活動 1.暖身操。 2.跑步。 3.練習直線踢球。 4.小遊戲-找顏色。 5.遊樂場自由活動。 今日活動 …
大肌肉活動 1.暖身操。 2.跑步。 3.運送冰淇淋(飛盤加上三角錐)。 4.草地自由活動(奔跑、丟接飛盤)。 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.折返跑 3.地墊滑行-利用地墊快速滑行，真好玩! 4.地墊下肢前進運動-坐在地墊上 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑步 3.繩梯訓練-開腿跳、大熊爬行 4.滑溜布跳躍-利用滑溜布進行折返跑跳躍，訓 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑步 3.小布球分類顏色遊戲 4.小布球種花遊戲-在時間內將球球放進角標中間 5. …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑步 3.抱球折返跑 4.空氣棒跳跳 5.團體遊戲-傳遞空氣棒，全班一起排成一長排 …