大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.滑板車滑行、趴行、手抓滑板車s型滑動-運用滑板車進行各種肢體協調的練習 …
Author : taespresb
1548 posts
大肌肉活動 1.跑步。 2.輪胎遊戲:滾輪胎、雙人搬運輪胎。 3.顏色大風吹。 4.遊樂場自由遊戲。 今日活動 …
大肌肉活動 1.跑步。 2.繩梯遊戲:大熊走路、雙腳連續向前跳躍。 3.S型踢足球。 4.練習控球(足球)，並 …
大肌肉活動 1.跑步。 2.直線踢足球。 3.S型踢足球。 4.雙人踢足球。 今日活動 1.運動會預演-進場與 …
大肌肉活動 1.跑操場。 2.練習在呼拉圈中連續拍球。 3.練習蹲低沿著白線滾球。 4.練習邊走路邊拍球。 5 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.繩子運動-小兔子跳跳/大熊爬行/小螃蟹側走/小寶寶爬行 3.遊具自由探索 今日活動 …
大肌肉活動 1.跑步。 2.雙腳連續向前跳躍呼拉圈。 3.運送冰淇淋:在三角錐上放一顆球(冰淇淋)，跨走呼拉圈 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑步 3.繩子體能訓練-雙腳跳、大熊爬行、小蜘蛛爬行、踩繩側跨走，大家一起踩在繩子 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑步 3.滾滾大龍球-單人滾球/單人滾s型練習/雙人滾球 4.龍球躲避球-大龍球來 …
大肌肉活動 1.跑步。 2.溜溜布遊戲:匍匐前進、跳躍溜溜布。 3.繩梯:大象走路(雙手與雙腳打開)。 今日活 …