大肌肉運動 1.暖身操 2.跑步 3.滑溜布體能訓練-雙腳跳躍/前後跳躍/爬行 4.小布球爭奪戰 5.鬼抓人 …
Author : taespresb
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大肌肉活動 1.S型踢足球。 2.足球射門真好玩。 3.遊樂場自由遊戲。 今日活動 1.回顧-喚醒創作經驗，重 …
大肌肉活動 1.跑操場。 2.好玩的足球:直線踢球、雙人傳接球(足球)。 3.遊樂場自由活動。 今日活動 1. …
大肌肉活動 1.好玩的球:拍球、雙人傳接球。 2.遊樂場自由活動。 今日活動 1.介紹書本《指印畫小百科》:裡 …
大肌肉活動 1.音樂律動。 2.跑操場、折返跑。 3.飛盤遊戲。 (1)練習向前丟飛盤。 (2)雙人一組，互相 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑步 3.體能訓練-繩索開腳跳、繩子倒立跳、繩子爬行、繩子跳躍 4.團體遊戲-鑽鑽 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.足球運球練習 4.s型滾球練習 5.雙人互相傳球練習 今日活動 1.作 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑步 3.地墊跨跑、地墊跳躍 4.地墊搭配角標翻翻遊戲 5.搶地墊遊戲 6.遊具自 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.利用飛盤進行夾飛盤跳躍、下巴夾飛盤、脖子夾飛盤等各種體能訓練 4.飛盤 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.滑板車滑行、趴行、手抓滑板車s型滑動-運用滑板車進行各種肢體協調的練習 …