大肌肉活動 1.將飛盤放置於三角錐上折返跑。 2.自由丟接飛盤。 今日活動 1.材料準備與介紹：準備綠豆、透明 …
Author : taespresb
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大肌肉活動 1.跑操場兩圈。 2.豆豆跳跳樂。 3.運豆大賽:滑板車、小布球。 將代表豆子的小布球，從起點運送 …
大肌肉活動 1.跑步。 2.雙腳跳躍呼拉圈。 3.丟球遊戲:將小皮球丟入呼拉圈中。 4.遊樂場自由遊戲。 今日 …
大肌肉運動(今日戶外下雨且濕涼，改為室內運動) 1.暖身操 2.幼兒律動-1234動一動/動物體操/體能互動遊 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.s型跑步/倒著跑 4.跳躍三角錐 5.滾滾足球/運球練習 6.雙人對傳 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.抱輪胎跑步(負重練習) 4.平衡走輪胎 5.左右爬輪胎 6.丟丟小布球 …
大肌肉運動 1.繩索訓練-開腳跳、大熊爬行、協跳呼拉圈 2.運送呼拉圈 3.跑三圈 4.團體遊戲-123木頭人 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑遊戲場3圈 3.輪胎滾滾-慢慢推著輪胎往前走 4.輪胎前行-踩著輪胎往前走，訓練 …
大肌肉活動 1.跑步:折返跑、跑操場。 2.空氣棒跳跳跳:單人及雙人，雙腳夾緊空氣棒，向前跳躍。 3.團體遊戲 …
大肌肉活動 1.跑操場兩圈。 2.直線踢足球。 3.繞過角標S型踢足球。 4.自由活動-在草地自由練習踢球。 …