大肌肉運動 1.幼兒律動-5分鐘暖身操、動物體操、勇氣大爆發、字母歌 2.體能練習-折返跑、矮人走路、寶寶爬行 …
Category : 彩虹班的點點滴滴
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大肌肉運動 1.s型跑+雙腳跳躍循環訓練 2.角標交叉跑練習 3.自由踢球時光 4.遊具自由探索 今日活動 1 …
大肌肉運動 1.大字開腳跳練習 2.雙腳併攏左右跳 3.大熊爬繩練習 4.踩繩左右併走練習 5.跳高越過繩索練 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場2圈 3.飛盤、小布球與三角錐遊戲: (1)將飛盤放在頭上行走，飛盤不能掉落 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.雙人運球 4.射門練習 5.自由踢球時間 今日活動 1.繪本時間-今天 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.s型運球 4.直線運球 5.練習射門 今日活動 1.介紹飯糰模具-今天 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場2圈 3.練習拍球 4.雙人滾球遊戲 5.自由球類探索 今日活動 1.唸唱兒 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.折返跑 3.繞圈跑 4.繩梯練習-爬行翻三角錐/雙腳跳過角標(跳遠練習) 5.團體 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場2圈 3.溜溜滑板車-以滑板車進行坐姿前進/s型推車/趴姿爬行前進等練習，強 …
大肌肉運動(室外場地濕滑，改為室內運動) 1.暖身操 2.繞圈跑步/s型跑步 3.抱球跳呼拉圈-抱著球球跳躍呼 …