大肌肉運動
1.暖身操
2.幼兒律動-1234動一動/你笑起來真好看
3.跳袋練習、S型跳袋練習-寶貝們穿上寬大的麻袋，雙手緊握袋口，開始時寶貝們用力向前跳躍。每一次的跳躍都考驗孩子們的協調性、平衡感以及腿部力量，同時增強了他們的體能。
4.氣球傘分組遊戲-全班分為兩組進行各種氣球傘遊戲，寶貝們能做出大小海浪、帳篷、咖啡杯等造型，我們也發現因為這次的氣球傘較小，所以沒辦法做出蛋糕，最後只能吃披薩了，遊戲過程中，孩子們學會與同伴合作，彼此協調，增強社交能力。氣球傘遊戲還能激發孩子的創造力，讓他們在快樂的氛圍中探索運動與團隊合作的重要性。
5.跳高拍鈴鐺練習-這個訓練有助於提高寶貝的身體協調性和運動能力。在過程中需要集中注意力，計算跳躍的高度與角度，這樣能增強他們的空間感知與身體控制能力。此外，這個活動促進了腿部肌肉的發展，同時改善平衡感和靈活性。
繪本分享-朱瑞福的游泳課
今天老師帶來的繪本是賴馬先生的繪本<朱瑞福的游泳課>，書中的主角朱瑞福是一隻長頸鹿，對游泳充滿恐懼，但他還是決定挑戰自己，開始學習游泳。老師用生動的語言和表情，將朱瑞福從初學者的緊張與不安，到逐漸克服困難、享受水中樂趣的過程展現給孩子們。這不僅是一個關於勇氣與堅持的故事，還讓孩子們理解到學習新事物是需要時間和耐心的。通過這本繪本，孩子們感受到每一次挑戰和進步的喜悅，並學會了在困難面前勇敢嘗試。我們也隨著故事內容一起做出各種游泳的動作，最後透過影片欣賞每種不同的游泳姿勢唷~
