一、大肌肉運動：
1. 暖身操+伸展操
2.體適能項目(運動器材：空氣棒+三角錐)。
A.我傳你接：分男女兩隊，第一個人將空氣棒從頭頂依序傳送給下一個人接住，傳到最後一位再從兩腳下往前傳送到第一個人即完成。。(鍛鍊上臂下肢肌耐力、協調性、團隊合作)
B.跳跳棒：寶貝將空氣棒夾在兩腳之間，運用跳躍的方式前進，跳躍的過程中不能讓空氣棒掉落。(鍛鍊下肢肌耐力、協調性)
C.兩人相夾空氣棒: 兩人一組將空氣棒放在肚子的位置，利用身體施力將空氣棒夾住一起往前橫向走，同儕一起合作不能讓空氣棒掉下來。 (鍛鍊腹部核心肌能、專注性)。
3. 跑走操場2圈。
二、今日課程：
上週透過「慌張先生」讓寶貝練習覺察情緒，今日回顧「慌張先生」故事內容聊到慌張先生為什麼來不及？老師拋出這問題主要是想切入到「時間」的探討，寶貝提出自己對書本內容的解讀如下：
○亞：忘記時間，沒有起來看時鐘。
○軒：他沒有看時間，也沒有問其他人時間。
彥○：搞不懂時間！
○芯：他以為是他演出！
○軍：睡太久又以為是他表演！
○娜：他一直說來不及！
等寶貝回顧故事情節後，老師提出「慌張先生」繪本上附有小時鐘可以搭配故事操作，那時鐘要怎麼操作呢?再學習操作之前老師引導寶貝們一起認識時間！
在介紹時間概念前，老師先問寶貝們時鐘上為什麼只有數字1-12？ 怎麼沒有13-14-15接下去呢？
○玥：時鐘圈太小，
○軍:數字太多了！
○晴：時鐘裝不下太多數字！
○軒：太多數字會看不清楚！
探討完老師介紹一天分白天(上午)和晚上(下午)都各有12小時，一天加起來有24小時，為了讓寶貝對抽象數字有具體概念，老師請大班寶貝出來繪圖圓圈數量解釋12(上午)＋12(下午)＝24(一天)讓中小班寶貝理解，之後再借由時鐘教具板認識時鐘數字1-12，還有長針(分針)、短針(時針)所代表的功能，秒針因為走得非常快時鐘板上就沒有附上。最後請中大班寶貝操作時鐘板，小班寶貝觀摩，建立對時間認知初步概念！
