大肌肉運動 1.暖身操 2.大穿堂折返跑/兔子雙腳跳 3.繩子跳躍練習-搭配長繩子進行雙腳張開跳躍的練習。 4 …
2025
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大肌肉活動 1.暖身操。 2.跑步。 3.呼拉圈與海灘球遊戲: (1)將呼拉圈排成一排，海灘球放置於呼拉圈內， …
大肌肉活動 1.暖身操。 2.跑步。 3.呼拉圈與角標遊戲:將呼拉圈排成一排，幼兒跳入呼拉圈中，如果角標在呼拉 …
大肌肉活動 1.暖身操。 2.跑操場:跑操場一圈或兩圈。 3.繩梯運動:(1)雙手與雙腳沿著繩梯爬行。(2)雙 …
大肌肉活動 1.暖身操。 2.跑步:沿著足球場的白線進行跑步。 3.星際大戰:由兩位老師拿著溜溜布，並將幼兒分 …
大肌肉運動 1.暖身操。 2.跑步:(1)女生跑。(2)男生跑。(3)全班一起跑。 3.雙腳向前跳。 4.遊具 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.團體遊戲-傳球。 4.胯下傳球。 5.團體遊戲-圍圈踢球:全班圍成一個 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場1圈-幾個寶貝主動要求要跑第2圈，活力滿滿唷~ 3.呼拉圈跳躍複習-雙腳開合 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.折返跑練習-利用三角錐讓寶貝進行折返跑的練習。 4.s型折返跑練習-寶 …
大肌肉運動– 1.暖身操 2.跑操場1圈 3.呼拉圈跳躍-依據老師排列的呼拉圈型式，進行雙腳開合跳 …