大肌肉活動 (1)跳跳呼拉圈與翻翻角標山。(2)球球聽話：我是拍球小高手(定點拍球練習)。(3)創意肢體遊戲： …
2025
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大肌肉活動 (1)雙腳跳呼拉圈。(2)抱蛋小袋鼠(負重跳躍)。(3)移動球球大作戰(團隊協作遊戲)。(4)我是 …
大肌肉活動 (1)跨欄運動。(2)跨欄與角標遊戲。(3)跨欄與S型跑步。(4)折返跑。 今日活動 1.其他國家 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.體能訓練-折返跑/雙腳跳躍/單腳跳躍/開合跳躍 3.偷蛋遊戲 4.雙人過橋採水果遊 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.體能訓練-折返跑/雙腳跳躍/單腳跳躍/開合跳躍 3.偷蛋遊戲 4.雙人過橋採水果遊 …
大肌肉運動 1.圍圈投籃-大家圍成一個圓圈練習投到中間的籃子，經過多次練習，投進的球數變多了! 2.跳跳呼拉圈 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑步 3.小布球角錐跳躍練習-在跳躍的同時要將小布球拿下或放下，挑戰寶貝們的協調能 …
大肌肉運動 1.暖身操、拉筋運動 2.滑板車-前滑、後滑、推推滑板車 3.小組競賽-毛毛蟲呼拉圈，寶貝們分成兩 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場2圈 3.循環運動-跳三角錐/s型跑步/雙腳開合呼拉圈 4.套呼拉圈比賽-1 …
大肌肉活動 (1)「魔術圈」連續拍球。 (2)沿跑道運球:沿著操場跑道的白線練習行進間的運球。活動重點在於訓練 …