大肌肉運動 1.暖身操 2.折返跑 3.繞圈跑 4.繩梯練習-爬行翻三角錐/雙腳跳過角標(跳遠練習) 5.團體 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場2圈 3.溜溜滑板車-以滑板車進行坐姿前進/s型推車/趴姿爬行前進等練習，強 …
大肌肉運動(室外場地濕滑，改為室內運動) 1.暖身操 2.繞圈跑步/s型跑步 3.抱球跳呼拉圈-抱著球球跳躍呼 …
大肌肉活動 (1)沿著直線繞圈跑步。 (2)分組丟接飛盤:全班分為三組，練習丟飛盤與接飛盤。 (3)三角錐折返 …
大肌肉活動 (1)平衡走直線練習。 (2)跑步拿取符合指定顏色的角標。 (3)飛盤遊戲:飛盤向上丟、飛盤向前丟 …
大肌肉活動 (1)雙人飛天魔毯:兩人一組拿著飛天魔毯折返跑。 (2)球球搭乘飛天魔毯:兩人一組拿著飛天魔毯，上 …
大肌肉活動 (1)折返跑。 (2)單手連續拍球:練習在呼拉圈中單手連續拍球。 (3)球球滾滾樂：蹲下後，雙手沿 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.s型繞跑/s型青蛙跳、小鴨子走路 4.團體競賽-戴帽子遊戲:將小角錐放 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.幼兒律動-5分鐘拉筋暖身/1234動一動/動物體操 3.氣球傘-大小波浪/做蛋糕/ …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.s型運球 4.s型滾球 5.運球反應遊戲 6.遊具自由探索 今日活動 …