大肌肉活動 1.跑操場兩圈。 2.跑步與蹲低碰觸三角錐。 3.雙腳夾球並向前連續跳躍。 4.雙人互相拋接飛盤。 …
3 月 2026
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大肌肉活動 1.雙腳連續跳呼拉圈前進。 2.在呼拉圈中連續拍球。 3.蹲低沿直線滾球前進。 今日活動-美味馬鈴 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場2圈 3.飛盤、小布球與三角錐遊戲: (1)將飛盤放在頭上行走，飛盤不能掉落 …
大肌肉活動 1.跑步:折返跑、跑操場。 2.角標遊戲: (1) 跑步前進並蹲下觸摸角標。 (2)去程時將所有角 …
大肌肉活動 1.跑步:折返跑、繞足球場跑。 2.跨欄遊戲:由角錐起點出發，過程中需依序跨越設置的欄架。 3.角 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.雙人運球 4.射門練習 5.自由踢球時間 今日活動 1.繪本時間-今天 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.s型運球 4.直線運球 5.練習射門 今日活動 1.介紹飯糰模具-今天 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場2圈 3.練習拍球 4.雙人滾球遊戲 5.自由球類探索 今日活動 1.唸唱兒 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.折返跑 3.繞圈跑 4.繩梯練習-爬行翻三角錐/雙腳跳過角標(跳遠練習) 5.團體 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場2圈 3.溜溜滑板車-以滑板車進行坐姿前進/s型推車/趴姿爬行前進等練習，強 …