一、肌肉運動： 1.暖身操+伸展操 2.體適能項目(運動器材：(球+三角錐) A.S線運球：將球放置地上雙腳踢 …
一、大肌肉運動： 1. 暖身＋伸展操 2.體適能項目(運動器材：(球+三角錐) A.帶球走：將球放置地上雙腳運 …
一、大肌肉運動： 1. 暖身操+伸展操 2. 折返跑+雙腳跳躍 3.體適能項目(運動器材：呼啦圈+大三角錐) …
一、大肌肉運動： 1. 暖身操+伸展操 2. 跑走遊戲場2圈。 3.體適能項目(運動器材：呼拉圈)。 A.雙腳 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑步 3.呼拉圈穿衣接力比賽-男女生分成兩組手牽手成一直線，讓呼拉圈從第一個人傳到 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.幼兒律動-拍手舞/聽我說謝謝你/幸福的臉 3.滑板車練習-再次練習滑板車，寶貝們現 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.小企鵝孵蛋-寶貝們將球夾在雙腳之間，模仿小企鵝孵蛋，並且小心地往前走， …
大肌肉運動 1.暖身操 2.斜坡折返跑-寶貝們在斜坡上進行折返跑，能強化腿部肌力與身體協調性。上下奔跑時，需控 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑步 3.體能訓練-折返跑/交叉跑/大熊爬行 4.紙張玩遊戲-老師今天準備了大張的 …
一、大肌肉運動： 1.暖身+律動:暖身操+香蕉歌、無敵小可愛+小花朵) 2. 體適能項目(運動器材：海灘球+滑 …