大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.跑跑呼拉圈 4.雙人呼拉圈搭橋遊戲 5.呼拉圈開車遊戲 6.滾滾呼拉圈 …
Category : 彩虹班的點點滴滴
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大肌肉運動-早晨天氣不佳，改為室內運動 1.暖身操 2.繩梯趴地翻翻三角錐 3.繩梯跳躍三角錐 4.繩梯跳跳巧 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑步 3.角標平衡遊戲 4.左右跳摸角標練習 5.投籃遊戲 6.遊戲場自由探索、找 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.折返跑 3.體能訓練-跳呼拉圈/s型跑步/跳躍三角錐/騎空氣棒跳躍 4.空氣棒鬼抓 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.s型抱球跑步/折返跑 4.看誰丟得遠-寶貝們一起奮力將球往前丟，比一比 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.跨欄/鑽隧道練習 4.s型滾球練習 5.夾球跳躍10下/拍球10下練習 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.雙人彈地傳球練習-兩人一組，練習將球彈至地面後接住，再傳回給對方。 4 …
大肌肉運動 1. 暖身操 2. 萬象運動組-平衡木/鑽椅子/跳躍障礙物/跨欄練習 3.躺地滑行-寶貝們躺在地上 …
大肌肉運動-今日因為氣候不佳，改為室內運動。 1.方塊s型跑-沿著方塊進行s型跑步練習 2.手腳呼拉圈挑戰-呼 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.折返跑3趟-近期操場都在進行國小運動會的賽跑練習，場地有限，下周運動會結束後我們就 …