大肌肉運動 1.暖身操 2.幼兒律動-健康操/1234動一動 3.跳袋練習(s型跳躍、跳過障礙物、美人魚、毛毛 …
Category : 彩虹班的點點滴滴
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大肌肉運動 1.暖身操 2.幼兒律動-陽光體操/手指謠 3.繩梯訓練(雙腳開合跳、單腳跳、大熊爬行)-寶貝們使 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑步 3.人體s型跑-請男女生分成兩組，一組排成一排牽起小手，另一組在牽手組之間進 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.體能訓練-搭配三角錐作為障礙物，寶貝們要繞三圈或在角錐周圍跳躍以完成折 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑步 3.呼拉圈穿衣接力比賽-男女生分成兩組手牽手成一直線，讓呼拉圈從第一個人傳到 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.幼兒律動-拍手舞/聽我說謝謝你/幸福的臉 3.滑板車練習-再次練習滑板車，寶貝們現 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.小企鵝孵蛋-寶貝們將球夾在雙腳之間，模仿小企鵝孵蛋，並且小心地往前走， …
大肌肉運動 1.暖身操 2.斜坡折返跑-寶貝們在斜坡上進行折返跑，能強化腿部肌力與身體協調性。上下奔跑時，需控 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑步 3.體能訓練-折返跑/交叉跑/大熊爬行 4.紙張玩遊戲-老師今天準備了大張的 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.幼兒律動-1234動一動/你笑起來真好看 3.跳袋練習、S型跳袋練習-寶貝們穿上寬 …