大肌肉活動

1.跑步:折返跑、繞足球場跑。

2.跨欄遊戲:由角錐起點出發，過程中需依序跨越設置的欄架。

3.角錐與跨欄遊戲:

(1) 繞物與跨越練習： 採 S 型路線繞過角錐，並接續跨越欄架。

(2) 倒放與復原挑戰： 往程時將角錐倒放並跨越欄架；回程時則須將角錐扶起。

 

今日活動

1.回顧:上週製作的美味飯糰料理，製作步驟與所需食材。

2.介紹3/28親職教育日的闖關活動:美食金字塔、小廚師大採買。

3.介紹五種美味料理:咖哩飯、布丁、蜂蜜蛋糕、綜合果汁、炒高麗菜。

4.介紹製作美味料理的食材:

(1)咖哩飯:白飯、雞肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、咖哩塊、洋蔥、油。

(2)布丁:雞蛋、牛奶、砂糖。

(3)蜂蜜蛋糕:雞蛋、砂糖、蜂蜜、麵粉。

(4)綜合果汁:蘋果、香蕉、鳳梨、水。

(5)炒高麗菜:高麗菜、紅蘿蔔、鹽、油。