大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.s型抱球跑步/折返跑 4.看誰丟得遠-寶貝們一起奮力將球往前丟，比一比 …
10 月 2025
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大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.跨欄/鑽隧道練習 4.s型滾球練習 5.夾球跳躍10下/拍球10下練習 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.跑操場 3.雙人彈地傳球練習-兩人一組，練習將球彈至地面後接住，再傳回給對方。 4 …
大肌肉運動 1. 暖身操 2. 萬象運動組-平衡木/鑽椅子/跳躍障礙物/跨欄練習 3.躺地滑行-寶貝們躺在地上 …
大肌肉活動 1.暖身操。 2.小布球遊戲: (1)小布球跳跳跳：雙腳夾著小布球向前跳躍 (2)將小布球放在肚子 …
大肌肉活動 1.暖身操。 2.滑板車與小布球: (1)趴在滑板車上前進。 (2)坐著或趴在滑板車上前進，拿到呼 …
大肌肉活動 1.暖身操與跑步。 2.滑板車與繽紛塑膠彩球: (1)滑板車前進。 (2)滑板車後退。 (3)推購 …
大肌肉運動-今日因為氣候不佳，改為室內運動。 1.方塊s型跑-沿著方塊進行s型跑步練習 2.手腳呼拉圈挑戰-呼 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.折返跑3趟-近期操場都在進行國小運動會的賽跑練習，場地有限，下周運動會結束後我們就 …
大肌肉運動 1.暖身操 2.折返跑3趟 3.體能訓練-開腳跳/大熊爬行/螃蟹跨橫走/s型折返跑 今日活動 1. …