大肌肉運動
1.暖身操。
2.跑步:(1)女生跑。(2)男生跑。(3)全班一起跑。
3.雙腳向前跳。
4.遊具自由探索時間:和好朋友一起溜滑梯、盪鞦韆與進行攀爬。
5.球類運動:老師準備了一籃小皮球，大家可以自由練習踢球與丟球。
今日活動
1.我的日記畫:畫下假日時進行的活動。
2.繪本故事《開學了，學校也好緊張》:由於彩虹班有新生對於上學還是會感到緊張與害怕，所以特別講述繪本故事《開學了，學校也好緊張》，將學校擬人化，從學校的角度出發，第一次見到這麼多小朋友也會感到緊張唷!從學校的角度描述幼兒在學校的一天。透過此繪本故事，幼兒可以從更客觀的角度，仔細看待上學這件事。
3.介紹語文區:老師發現語文區有些繪本在書櫃中倒過來或反過來了，或者沒有依照編號放對位置。所以介紹語文區的書應該可以如何歸類，像是野貓軍團、小企鵝、小雞的套書可以放在一起。有些書本上面有貼紙編號，可以依照編號放入正確的位置。另外介紹語文區的教具，例如:手偶、字卡。
4.學習區自由探索。