大肌肉運動
1.暖身操
2.跑操場2圈
3.體能訓練-折返跑/大熊爬行
4.呼拉圈跳躍+三角錐s型循環跑-進行雙腳跳躍及S型跑的循環運動，有助於提升全身的肌力與協調性。雙腳跳躍能訓練腿部肌肉、增強爆發力與平衡感；而在S型跑中，寶貝需靈活轉彎與調整步伐，有效促進方向感與敏捷度。這類循環運動能強化心肺功能，促進血液循環，幫助寶貝建立良好的體能基礎。
5.呼拉圈鑽洞遊戲-以呼拉圈進行鑽洞遊戲，是一項結合趣味與身體協調的活動。寶貝們需彎腰、爬行或蹲低身體，依序鑽過多個呼拉圈，這不僅訓練大肌肉與柔軟度，也提升空間感與身體控制能力。
今日活動
1.圖書館閱讀時光-先前答應孩子要到學校圖書館看書，但前陣子學校因有活動圖書館關閉了一陣子，今天老師履行承諾，我們一起前往同安國小的圖書館享受閱讀時光~出發前，我們一樣來複習一次到圖書館時要遵守的規則，並提醒寶貝等等會發下書插，請寶貝務必要將書本放回原本的位置。到了圖書館，我們安靜排隊等待領取書插，接著就是寶貝們最期待的閱讀時光了，寶貝們可以依照自己的興趣自由挑選想閱讀的繪本或故事書，培養主動閱讀的習慣與動機。透過翻閱、觀察圖畫，孩子不僅能增進語言理解與詞彙量，也能激發想像力與創造力。每位寶貝依照自己的節奏閱讀，享受沉浸書香中的時光，好幸福呀!此外，在圖書館裡觀察其他孩子或大人閱讀，也能潛移默化地學習閱讀禮儀與尊重他人的行為，今天大家都表現得太棒啦~讚!
