大肌肉運動
1.暖身操
2.跑步
3.V型走繩索-老師將繩子排成V字，請寶貝們小心翼翼地一步一步走，雙手張開保持平衡，有時候會輕輕搖晃，但依然充滿了挑戰。這樣的活動幫助寶貝鍛鍊協調性和集中力，也讓他們在遊戲中學會克服困難，增強自信心。
4.前後跳練習-寶貝們利用繩子進行前後跳練習，雙腳跳過繩子，必須要專注於腳步的協調，既能鍛鍊腿部力量，又能提升靈活度。隨著練習，孩子的平衡感和反應速度也逐漸提高，這不僅是體能訓練，還能增強他們對挑戰的信心，享受運動帶來的樂趣。
5.繩索小火車-寶貝們一起抓著繩子玩搭火車的遊戲，大家像小火車一樣排成一列，隨著前面的朋友走動，模仿火車的轟隆聲。繩子成為火車的“車廂”，孩子們一起快樂地跑跳，享受著遊戲的樂趣。
6.球類運動
主題活動–
上星期五我們聽了賴馬先生的繪本<最棒的禮物>，今天老師先和寶貝們複習了故事內容，接著我們一起來討論什麼時候要送禮物以及你覺得最棒的禮物是什麼呢?O亞說過節的時候會送禮、O銨說過生日的時候也會送禮；O帆則說結婚的時候也會送禮物，最後我們發現送禮的人和收到禮物的人都是很開心的，接著請每位寶貝分享自己覺得最棒的禮物是什麼呢?其中O芯說抱抱、O蕾說一個微笑，這兩樣禮物都是不需要花錢就能得到的禮物，但卻很珍貴唷!透過這樣子的討論，不僅讓孩子表達自己喜歡的東西，還能幫助他們了解禮物背後的意義。從討論的過程中，寶貝們能學會感恩，並學習與他人交流自己內心的喜悅與感受，增進情感交流與社交能力。這也是促進孩子情感發展的好機會。最後老師請寶貝們將表達出來的想法以圖畫的方式描繪下來，寶貝們會用鮮豔的顏色和簡單的形狀來呈現這些物品，這樣的創作不僅激發他們的想像力，也幫助寶貝們學會用視覺語言表達情感。這個過程不僅促進了創造力的發展，還能提高孩子對事物的觀察力，並增進他們對自我和周圍世界的理解。
