大肌肉運動

1.暖身操

2.幼兒律動-瘦瘦拳、海草舞

3.繩梯訓練-利用繩梯進行雙腳跳躍、爬行等動作，使用繩梯練習雙腳跳躍有助於增強下肢力量和協調性，促進平衡感的發展。跳躍動作能鍛鍊肌肉群，提高靈活性，並且能改善空間感知與反應能力。此外，也對寶貝的骨骼和關節的發育也具有積極影響，幫助建立運動信心，發展協作能力，並提升身體的整體健康。

4.繩梯大風吹-聽老師的指令，吹到自己時趕快跑進繩梯內，才不會被抓到唷~

5.變形球投擲體驗:今天老師介紹了新的運動器材-六角反應球，寶貝們觀察到六角反應球和平常玩的球不太一樣，不是圓形的，老師試著將六角反應球丟到地面，我們發現球會是不規則彈跳的，大家一起來挑戰將六角反應球丟進呼拉圈內，這是一項不簡單的任務唷~投擲六角反應球有助於提升手眼協調和精細動作技能。透過投擲與接球的互動，孩子可以加強對球的掌控力，改善反應速度與準確性。同時，這項活動能鍛鍊大肌群和手臂力量，促進身體協調性發展。六角球的不規則彈跳還能增進孩子的專注力和判斷能力，讓他們在運動中學會預測與應對。

主題探索

1.慌張先生故事回顧-上週五如如老師講述了繪本<慌張先生>，今天老師利用影片方式再讓寶貝們複習一下故事內容，第二次欣賞故事可以讓孩子更熟悉故事結構，增強記憶力和專注力，也能提高閱讀信心，激發對閱讀的興趣。

2.討論什麼是慌張?什麼時候會慌張?要怎麼避免慌張呢? 老師與寶貝們討論與慌張有關的議題，寶貝們覺得慌張就是沒時間，來不及的時候就會覺得慌張，我們可以早睡早起、將要做的事情寫在紙上、出門前可以先打電話確認，老師覺得這些都是好方法，老師也發現寶貝們會思考老師提出的問題，也更能發表出自己的想法，很棒唷~

3.認識情緒-老師準備了好多的情緒臉譜，一一介紹各種不同的情緒，最後大家一起來演示出這些情緒，有些寶貝很會詮釋情緒，還能融入情境，就像個小演員呢!寶貝們通過肢體演出情緒，有助於情感表達和自我認識。透過模仿與肢體動作，孩子能理解情緒的多樣性，學會如何管理情感，並增強社交能力與同理心。這對情緒智力發展極為重要。

圖片*寶貝們演出生氣、害怕、不舒服、驚訝、有信心的情緒。

活動照片