一、大肌肉運動： (今日因為天冷戶外地板潮濕，大肌肉活動在跆拳道教室進行)
1. 暖身+伸展操
2. 短程與長程折返跑
3.體適能項目(運動器材：角標+呼拉圈+軟墊+跳墊)
A.角標入圈：將角標像飛盤投擲到呼拉圈中。(練習協調性和投擲爆發力)。
B. 煎雞蛋：分男女兩隊競賽，一組將角椎立起來，另一組則翻面，哨聲響起停止，一
起數看哪一組角標最少就獲勝。(鍛鍊團隊合作、敏捷性和反應能力)
C. 側滾翻：請寶貝躺在軟墊上，雙手護住頭頸處，橫向側滾翻。(加強側腹肌肉協調性和身體的控制能力)。
D.跳高：請寶貝從跳墊高處往下跳躍在軟墊上方。(促進肌力及身體的平衡能力)。
二、今日課程：
1. 繪本課程回顧：透過學習單作業說明，大家一起回顧這一週介紹繪本「早起的一天」內容和圖畫風格(冷暖色調)。
2.繪本賞析「慌張先生」：
早上上學時間常有寶貝晚來，以至於個人無法參與晨間活動和影響班上大肌肉運動時間拖延，老師常鼓勵寶貝早點來上學，也透過通知單和聯絡簿倡導，希望家長與寶貝能夠遵守學校作息時間，除非有特殊狀況晚到請先電話告知！
今天老師講了賴馬作家的一本繪本故事「慌張先生」，故事中古怪國大樹村所有人都在一定的時間內各自做自己的事務，他們都有一個統一的事情，傍晚6點參加劇場演出與觀看。唯有「慌張先生」總是記不住時間急急忙忙的，因為如此大家都忘記他的名字…最後他趕上6點的演出卻鬧了一個大烏龍！
老師跟寶貝們說【全世界最公平的是—時間！】無論是國王、公主王子、有錢沒錢、小孩還是大人老人，或是青蛙鱷魚(講到這寶貝們笑的特別大聲)，時間都一樣!
時間對我們大人們來說大概已經習以為常，但是對寶貝們來說是抽象的概念，今天透過繪本「慌張先生」的故事講述和鑲嵌在書本上的「小時鐘」操作，讓寶貝們知道時間是如何運準的？希望增進寶貝們對時間的認知能更具體化些，寶貝們才能較為明白時間的流逝，以及時間流逝對我們生活可以造成如何的影響！
