大肌肉運動-暖身操/繩梯訓練-跳躍、爬行/跳遠、跳高練習

主題探索-今天我們要來體驗搖呼拉圈，先請班上呼拉圈很會搖的瑄瑄姐姐出來示範，先用兩手抓好呼拉圈，再將呼拉圈往左或往右甩，接著扭動你的腰，就可以了~我們也透過影片上的示範，看看呼拉圈要怎麼搖，最後進入練習時間，寶貝們都很認真，小班的寶貝覺得搖呼拉圈太難沒有關係，可以先練習轉轉呼拉圈就可以囉~呼拉圈和跳繩一樣，都需要多次的練習才能熟能生巧，也希望明天不要下雨，大家才能一起到戶外運動唷!

活動照片