一、大肌肉運動： 1.暖身操。 2.熱身運動:跑操場２圈。 3.體適能項目(足球+三角錐+角椎) A.足球停停 …

一、大肌肉運動： 1.暖身操+伸展操 2.跑遊戲場3圈。 3.體適能項目(運動器材：足球) 1.足球散步；請小 …

近日天氣轉冷，高山迎來飄雪，在跆拳道室以安全的方式，帶領孩子感受冬季的氛圍，設計了充滿想像的肢體遊戲。 一、大 …