一、大肌肉運動： 今天第一次進行足球體驗課程，小朋友有禮貌跟劉教練敬禮打招呼，教練展現幾個足球特技吸引小朋友目 …

一、大肌肉運動： 1.暖身操+伸展操 2.體適能項目(繩子) A走直線：請小朋友運用身體的平衡一腳前一腳後，前 …

一、大肌肉運動： 1.暖身操+伸展操 2.跑遊戲場3圈 3.體適能項目(球) 1.合作頂上傳球：分男女兩排，小 …

一. 大肌肉運動： 1.暖身活動 2.身體伸展活動:例如「摘蘋果」，學習手部向上伸展與平衡、「蹲跳」則訓練腿部 …

一. 大肌肉運動： 1.暖身運動 2.身體伸展:抬手伸展、轉腰、踢腿…等 3.「跳格子遊戲」-訓練 …

一. 大肌肉運動： 1.暖身操-從頭到腳，啟動身體，開始進入運動。 2.伸展運動-搭配口頭指令，複習「開合跳」 …

一. 大肌肉運動： 1.暖身操，從頭到腳動起來。 2.伸展運動，例如開合跳和蹲跳…. 3.冰淇淋遊 …

一. 大肌肉運動： 早晨我們從一連串活力滿滿的暖身操開始：從轉轉頭、聳聳肩，到甩甩手、扭扭腰、踢踢腳，讓小小身 …

一. 大肌肉運動： 1.暖身操+伸展操 2.跑遊戲場三圈 3.體適能項目(運動器材：呼拉圈)。 A.躦呼拉圈  …

一. 大肌肉運動： 1.暖身操+伸展操 2.體適能項目(運動器材：呼拉圈)。 A.跳呼拉圈 B.套圈圈。 3. …