一、大肌肉運動:
1.暖身操+伸展操。
2.直線跑。
3.體適能項目(小皮球+角錐+眼罩)
1.紅綠燈遊戲:分男女兩隊聽指令,老師舉紅色角錐說紅燈停,就要停!舉綠色角錐說綠燈行就可運球前進,看誰先到達終點!(鍛鍊聽從指令跟辨識顏色、控制力)
2.矇眼體驗:兩人一組,一位小朋友戴上眼罩行走,另一位同伴陪同指引繞過障礙物。(增進友伴合作關係與感官體驗)
4.撿拾樹葉(可進行學習區創作)
二、今日課程:《視力保健》
1.團討「如何愛護眼睛」:
Uran:多運動。
鈞:要曬太陽(要戴帽子)。
媞:不能拿東西刺眼睛。
恩:眼睛不舒服要去看眼科、多吃蔬果。
桐:要多睡覺、幫眼睛按摩。
謙:要讓眼睛多休息。
媮:不要揉眼睛、眼睛累可以閉眼休息、不能讓眼睛看平板會壞掉。
宥:眼睛痛痛,可以點眼藥水。
安安:不能讓東西弄到眼睛。
2.製作「紙盤動動眼」(分組活動)。
三、學習區活動