一、大肌肉運動：

1.暖身操+伸展運動。

2.跑遊戲場2圈。

3.雙腳跨跳練習。

4..體適能項目(足球+角錐+呼啦圈)

1.定點踢球：將球固定在角標定點上往前踢球入呼拉圈中。

2.垮越地洞(呼拉圈)：將球放兩腳間夾球跨跳。(鍛鍊肌耐力)

5.遊戲場自由探索。

二、今日課程：

1.故事「阿吉的眼鏡」。如如老師跟班上幾位小朋友都有戴眼鏡，透過故事了解為何我們需要戴眼鏡，眼鏡可以幫助我們看得更清楚，沒戴眼鏡的小朋友也要好好保護自己的雙眼並且不嘲笑戴眼鏡的人唷！

2.曚眼體驗活動: 請小朋友兩人一組，一位戴上眼罩，另外一位當小天使協助牽引對方行走繞行教室，體驗後發表當下眼睛看不到或看不清楚時有什麼感覺？桐:害怕、有點憤怒，會緊張、瑜：看不見怕會撞到、繹:很好玩、梨：很緊張、妡：很害怕！從體驗活動中能夠去感受眼睛的重要性！

3.介紹護眼六步驟:每天戶外活動兩小時以上 、用眼30分休息10分鐘、看書要光線充足、多吃蔬果、早睡早起、定期視力檢查等。

4.律動:愛眼健康操。

三、學習區活動