202班、203班和205班第2堂課跳繩 mae2021-05-20 未分類 1.若需要,再複習影片8分鐘,暖身5分鐘,練習跳繩27分鐘。 2.若不需觀看影片,暖身5分鐘,練習前跳20分鐘,練習後跳15分鐘。 ← 停課期間,第一堂課請202班、203班和205班的同學觀看影片8分鐘、暖身5分鐘,練習跳繩27分鐘。加油! 202班、203班和205班第3堂課。暖身5分鐘,練習前跳15分鐘,練習後跳15分鐘,練習跑步跳5分鐘。 →