Author: taespresc 2022 年 3 月 7 日

一、運動會表演練習-進場與跳舞

         經過三個禮拜的練習，寶貝們越來越熟悉跳舞的音樂了，

         所以老師這週將開始細細雕琢每一個動作，

         希望寶貝們能將舞蹈做得更加確實到位!

         每一次的練習也都是對孩子專注、努力、負責、團隊默契的態度培養，

         老師常給寶貝們精神喊話~「爸爸媽媽們會來看你們有沒有認真跳舞喔!」

         所以在家爸爸媽媽也記得抓緊機會多多練習吧!

二、大肌肉活動

         扭扭體操熱身完後，老師帶寶貝們挑戰三個身體動作

        1.毛毛蟲式-身體前彎，手掌先擺在離腳掌近的位置，然後在腳站定的狀況下，手貼著地慢慢往前進，將身體延伸到最長之後趴下，趴下後再用手將身體撐起，慢慢將手貼地收回靠近腳掌的

                             位置，然後起立，完成一次毛毛蟲式，如此重複數次，訓練核心及手部的力氣。

         2.平板支撐-雙手屈曲，利用前臂及手肘作為支撐點，雙腳則由腳尖觸地，背部、臀部、大腿以至小腿伸直成一直線，要收緊背部、腹部及臀部肌肉。

         3.扭扭扭式-   身體坐下後呈v字型，並左右扭動，考驗腹部的核心力量及身體的平衡感唷!

三、假日分享

         好多寶貝都去同一個地方玩，例如:「虎頭山公園」，「宜蘭礁溪」…等，老師說可以下次可以一起約一約出去郊遊啦 !

四、語文區活動-我會摺小書

        本週語文區新增加了「小書區」，老師教大家一起用一張圖畫紙做成小書，

        鼓勵寶貝們到語文區設計自己的故事，並製作成小書跟大家分享唷!

        老師也舉例，已將上上週我們種植「小草莓、小番茄」的步驟歷程做成小書，

        鼓勵大家製作，加深種植水果的記憶!

本日活動照片