一、大肌肉運動：

1.暖身操。

2.折返跑跳和爬行。

3.體適能項目(小布球+呼啦圈、雨傘)

1.接雨水:將小布球當作雨滴投擲到雨傘上面，老師將雨傘上的小布球灑落讓小朋友自由投擲。

2.夾夾樂:從起點將放置呼拉圈內小布球用雙腳夾入呼拉圈外，折返再將小布球用腳夾到呼拉圈內！

3.小布球搬家:將小布球從A處搬移至B處放置。

二、今日課程：

1.故事：北風和太陽

2.團討天氣冷如何保暖? 小朋友說可以喝熱水、泡溫泉、穿外套、襪子、帽子保暖，還有寶貝說吃烤肉、泡溫泉、吃熱的食物等等來讓身體緩和！

3.美勞~分組製作<聖誕鈴噹>:蒐集回收的紙杯再利用，請小朋友撕貼造型泡棉黏貼在紙杯上，最後加入金蔥毛根和鈴鐺。

三、學習區活動