9 月 18, 2025 1 posts 202509/18 防震宣導(三) 一、大肌肉運動: 1.暖身操+伸展操 2.體適能項目(繩子) A直線爬行:小朋友手腳著地,抬高屁股沿繩線往前爬 …READPOST 未分類sun