9 月 11, 2025 1 posts 202509/11 921防災防震演練-1 一. 大肌肉運動: 1.暖身運動 2.身體伸展:抬手伸展、轉腰、踢腿…等 3.「跳格子遊戲」-訓練 …READPOST 未分類sun