9 月 10, 2025 1 posts 202509/10 我是小太陽 一. 大肌肉運動: 1.暖身操-從頭到腳,啟動身體,開始進入運動。 2.伸展運動-搭配口頭指令,複習「開合跳」 …READPOST 未分類sun