一、大肌肉運動-大家一起動一動
1.暖身運動
2.大家一起動一動:
(1)平衡考驗一:單腳站立
(2)平衡考驗二:單腳向後延展，上半身往前傾保持平衡
(3)搭拱橋:雙手雙腳撐地，屁股抬起型呈圓弧狀
(4)小蠍子:兩手一腳撐地，屁股抬起，另一腳往上抬起
(5)坐姿體前彎:拉拉筋
(6)小海豹:雙手撐地，肚子貼地板，頭往後仰
(7)小飛船:肚子貼地，雙手雙腳離地支撐
(8)單手撐地:單手雙腳撐地，另一隻手往上伸展
(9)V型撐:屁股坐地，雙手往前伸直，雙腳離地伸直
(10)平板支撐:手肘雙腳撐地，屁股不能抬太高
3.收操:
(1)平躺:老師滾球按按摩
(2)休息
二、主題討論發想-好玩的積木
今天我們來討論大家對於上學期末票選出來的主題「好玩的積木」有什麼想法?
大家都是說出很多想要用積木做出來的人事物
人:消防員、美人魚、睡美人…
物:愛心、城堡、101、同安國小、軌道…
動物:小狗、美樂地兔子、大象..
期待今天討論的事物，寶貝在這學期的主題探索中都有實現的一天!
