二年1、7、8班 5/19-5/28停課 體育課課程內容
| 5/20（四）課程 | 5/25（二）課程 | 5/27（四）課程 | |
| 一.
做暖身操
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1.健康操YouTube
2.伸展操(自行喊口令)
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1.健康操YouTube
2.伸展操(自行喊口令) |
1.健康操YouTube
2.伸展操(自行喊口令) |
| 二 .
看教學影片
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跳繩(一)相關影片
(請進學習吧觀看)
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跳繩(二)相關影片
(請進學習吧觀看) |
我是小拳王、武林高手、兒童瑜珈
(請進學習吧觀看) |
| 三.
指派任務 |
*請自行練習跳繩100下(可分次累計)
或跳繩20分鐘。 *可邀請家人一起來運動唷!
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*請自行練習跑跳跳繩、各種花式跳繩20分鐘。
*可邀請家人一起來運動唷!
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*請跟著三段影片做運動,每段練習二次。
*可邀請家人一起來運動唷!
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| 四.
結束 |
收拾跳繩、洗手、擦汗、喝水 | 收拾跳繩、洗手、擦汗、喝水
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洗手、擦汗、喝水 |
| 五評量方式 | 請家長協助檢核任務後在聯絡簿上註明「完成體育課任務」並簽名。 | 請家長協助檢核任務後在聯絡簿上註明「完成體育課任務」並簽名。 | 請家長協助檢核任務後在聯絡簿上註明「完成體育課任務」並簽名。 |