9/7健康檢查

今天第一節課進行身高、體重、視力檢查。

孩子們跟上學期相比,平均大約長高三公分,一年長六公分是正常值,
如果長不到六公分,要多運動、注意飲食均衡。
這幾天以來,觀察孩子們中午用餐的情形,好多都有偏食的情況,
不喜歡吃肉的竟然好幾個,肉類是蛋白質來源,也是孩子們發育的重要營養啊!
吃飯是為了要補充身體所需的養分,
嘴巴喜歡的食物不一定是身體所需的,
例如:可樂、飲料、甜食、薯條、炸雞……這些味美的食物是身體不需要的垃圾,
而身體所需要的養分,孩子卻不一定愛吃,
我們應該枚導孩子看重身體所需,孩子們的營養教育還需要加強。
視力上,兩眼都1.0的孩子寥寥可數,
在家使用三C要請爸爸媽媽們幫忙節制規範啊!