大肌肉時間 1.暖身操 3.律動-心花開、小河馬、1234動一動 4.徒手遊戲-…
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大肌肉時間 1.暖場活動-鴨子走路、蜘蛛走路、仰式游泳、匍匐前進、小牛耕田、拉筋…
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大肌肉時間 1.暖身操 2.律動-心花開、小河馬、彩虹的約定 3.徒手遊戲-大風…
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大肌肉時間 1.暖身操 2.律動-心花開、小河馬、動物體操 3.徒手遊戲-搶椅子…
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大肌肉時間 1.暖場活動-鴨子走路、蜘蛛走路、小牛耕田(手臂沒有力氣的小朋友要多…
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大肌肉時間 1.暖場活動-匍匐前進、大蜘蛛趴行 2.暖身操 3.律動時間-陽光體…
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大肌肉時間 1.暖場活動-身體滾滾滾、匍匐前進 2.暖身操 3.律動時間-感謝+…
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大肌肉時間 1.暖身操 2.暖場活動-小青蛙跳跳跳 3.律動時間-一個小不點、聖…
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大肌肉時間 1.暖身操 2.暖場活動-身體滾滾去、大象爬爬回來 3.律動時間-一…
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大肌肉時間 1.暖身操 2.徒手運動:熱狗滾、小小阿兵哥匍匐前進 3.徒手遊戲:…
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