0910只用水洗手夠不夠？

Author: taespresc 2025 年 9 月 10 日

1.襪子球─練習把襪子捲成球。放在頭上走平衡(看誰的襪子球不會掉下來)。
2.暖身操
3.紅綠燈(紅燈停、綠燈行、黃燈慢慢走)
透過紅綠燈遊戲的規則，孩子能遵守指令。
培養孩子專注力、反應力、衝動控制與自我控制。
4.調息(透過深呼吸幫助孩子從興奮情緒恢復平靜，觀察自己身體的狀態)

只用水洗手就夠了嗎？我們一起來看看
「沒有抹肥皂的手」和「抹肥皂的手」放在有胡椒粉的水裡會發生什麼事？
孩子發現，胡椒粉會立刻的往四周散開。
所以洗手記得用肥皂，才可以把細菌趕走唷！