Author: taespresc 2024 年 10 月 4 日

大肌肉時間
1.暖身操
2.律動時間-1234動一動、動物體操
3.跳袋遊戲-跳跳彩虹橋(雙腳合併跳)(雙腳張開跳)+鑽籠、練習前滾翻
4.緩和操

健康宣導時間
1.團體討論
問問孩子什麼叫做飲食均衡?有孩子說不挑食、不浪費食物、要吃青菜和肉，也有孩子說每一樣食物要吃一樣多…。
那我們為什麼要吃這些食物呢?孩子們說會有維生素A、維生素C、蛋白質、鐵和鈣質。
那我們來看看什麼叫做飲食均衡?為什麼要吃這些食物?是不是和大家說的一樣。
2.影片-飲食均衡金國王的環遊旅程:認識六大類食物
3.製作海報飲食金三角。讓孩子知道吃最多的是全穀雜糧類、最少的是油脂與堅果類
4.玩具分享
5.均衡飲食金三角分享

活動照片