一、大肌肉運動：

1.暖身操。

2.「口香糖遊戲」，學習伸展與移動中感受身體的韻律。

3.「角標大集合」練習從不同方向快速集合，培養反應力。

4.「三角錐大風吹」，一邊跑跳一邊聽指令。

5.探索戶外遊戲場。

二、今日課程：

1.主題課程:認識不同情緒的調節

繪本故事-《我的感覺》與《千變萬化的臉》，引導孩子認識不同情緒及上台分享自己的感受，並一起討論「生氣時可以怎麼幫助自己？」認識「五指呼吸法」，慢慢吸氣（上山）與慢慢吐氣（下山），調節情緒。

2.學習區

團討：扮演區的主題,投票選出「聖誕節的禮物」的主題，進行扮演活動，從模仿、扮演聖誕老人及相關角色開始，學習區各區也同步展開與操作活動，氣氛充滿節日的歡樂。