每月彙整: 2017 年 9 月

田徑隊訓練紀實

分類: 未分類 | 在〈田徑隊訓練紀實〉中留言功能已關閉

慢跑真的不難,難的是恆心

1.提醒上體育課的學生,補充水分相當重要。 2.運動前的熱身是在減少運動時的傷害 … 閱讀全文

分類: 未分類 | 在〈慢跑真的不難,難的是恆心〉中留言功能已關閉