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四年級體育課課程
四年級體育課課程
| 一.
做暖身操
|
1.暖身操 | 1.暖身操 | 1.暖身操 |
| 二 .
看教學影片
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大家來運動-
活動三耀動的精靈 |
大家來運動-
活動三耀動的精靈 |
大家來運動-
活動三耀動的精靈 |
| 三.
看課本做（「學習吧」也有翰林版電子書課本）
|
課本第18-20確實做好每個動作
(直上青雲、金蟬脫殼、蜻蜓點水、抬頭望月) |
課本第18-20確實做好每個動作
(直上青雲、金蟬脫殼、蜻蜓點水、抬頭望月) |
課本第18-20確實做好每個動作
(直上青雲、金蟬脫殼、蜻蜓點水、抬頭望月) |
| 四評量 | 1.暖身操 | 1.暖身操 | 1.暖身操 |
| 五
結束 |
大家來運動-
活動三耀動的精靈 |
大家來運動-
活動三耀動的精靈 |
大家來運動-
活動三耀動的精靈 |
分類: 未分類
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四年級體育課課程
四年級體育課課程
| 一.
做暖身操
|
1.暖身操 | 1.暖身操 | 1.暖身操 |
| 二 .
看教學影片
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大家來運動-
活動二共享桌球樂 |
大家來運動-
活動二共享桌球樂 |
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活動二共享桌球樂 |
| 三.
看課本做（「學習吧」也有翰林版電子書課本）
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課本第16-17確實做好每個動作
(你來我往、神射手、擊球樂、交互擊球) |
課本第16-17確實做好每個動作
(你來我往、神射手、擊球樂、交互擊球) |
課本第16-17確實做好每個動作
(你來我往、神射手、擊球樂、交互擊球) |
| 四評量 | |||
| 五
結束 |
收拾器材、洗手、擦汗、喝水 | 收拾器材、洗手、擦汗、喝水 | 收拾器材、洗手、擦汗、喝水 |
分類: 未分類
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四年級體育課課程
四年級體育課課程
| 一.
做暖身操
|
1.暖身操 | 1.暖身操 | 1.暖身操 |
| 二 .
看教學影片
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大家來運動-
活動二共享桌球樂 |
大家來運動-
活動二共享桌球樂 |
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活動二共享桌球樂 |
| 三.
看課本做（「學習吧」也有翰林版電子書課本）
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課本第14-15確實做好每個動作
(直拍握法、橫拍握法、控球練習) |
課本第14-15確實做好每個動作
(直拍握法、橫拍握法、控球練習) |
課本第14-15確實做好每個動作
(直拍握法、橫拍握法、控球練習) |
| 四評量 | |||
| 五
結束 |
收拾器材、洗手、擦汗、喝水 | 收拾器材、洗手、擦汗、喝水 | 收拾器材、洗手、擦汗、喝水 |
分類: 未分類
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四年級體育課課程
四年級體育課課程
| 一.
做暖身操
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1.暖身操 | 1.暖身操 | 1.暖身操 |
| 二 .
看教學影片
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大家來運動-
活動一棒棒開花 |
大家來運動-
活動一棒棒開花 |
大家來運動-
活動二共享桌球樂 |
| 三.
看課本做（「學習吧」也有翰林版電子書課本）
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課本第9-13確實做好每個動作
(接高飛球、平飛球、滾地球、踩壘跨步接球) (握棒、一桿進洞、揮棒) |
課本第9-13確實做好每個動作
(接高飛球、平飛球、滾地球、踩壘跨步接球) (握棒、一桿進洞、揮棒) |
課本第14-15確實做好每個動作
(直拍握法、橫拍握法、控球練習) |
| 四評量 | 1. 雙人傳接球10次
2. 正確握棒揮擊10次 |
1. 雙人傳接球10次
2. 正確握棒揮擊10次 |
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| 五
結束 |
收拾器材、洗手、擦汗、喝水 | 收拾器材、洗手、擦汗、喝水 | 收拾器材、洗手、擦汗、喝水 |
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四年級體育課課程
- 四年級體育課課程
| 一.
做暖身操
|
1.暖身操 | 1.暖身操 | 1.暖身操 |
| 二 .
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|
大家來運動-
活動一棒棒開花 |
大家來運動-
活動一棒棒開花 |
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活動一棒棒開花 |
| 三.
看課本做（「學習吧」也有翰林版電子書課本）
|
課本第9-13確實做好每個動作
(接高飛球、平飛球、滾地球、踩壘跨步接球) (握棒、一桿進洞、揮棒) |
課本第9-13確實做好每個動作
(接高飛球、平飛球、滾地球、踩壘跨步接球) (握棒、一桿進洞、揮棒) |
課本第9-13確實做好每個動作
(接高飛球、平飛球、滾地球、踩壘跨步接球) (握棒、一桿進洞、揮棒) |
| 四評量 | 1. 雙人傳接球10次
2. 正確握棒揮擊10次 |
1. 雙人傳接球10次
2. 正確握棒揮擊10次 |
1. 雙人傳接球10次
2. 正確握棒揮擊10次 |
| 五
結束 |
收拾器材、洗手、擦汗、喝水 | 收拾器材、洗手、擦汗、喝水 | 收拾器材、洗手、擦汗、喝水 |
分類: 未分類
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四年級體育課課程9/8、9/12、9/15
四年級體育課課程
| 一.
做暖身操
|
1.暖身操 | 1.暖身操 | 1.暖身操 |
| 二 .
看教學影片
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大家來運動-
活動一棒棒開花 |
大家來運動-
活動一棒棒開花 |
大家來運動-
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| 三.
看課本做（「學習吧」也有翰林版電子書課本）
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課本第6-8，確實做好每個動作
(接高飛球、平飛球、滾地球、踩壘跨步接球) |
課本第6-8，確實做好每個動作
(接高飛球、平飛球、滾地球、踩壘跨步接球) |
課本第6-8，確實做好每個動作
(接高飛球、平飛球、滾地球、踩壘跨步接球) |
| 四評量 | |||
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結束 |
收拾器材、洗手、擦汗、喝水 | 收拾器材、洗手、擦汗、喝水 | 收拾器材、洗手、擦汗、喝水 |
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慢跑真的不難，難的是恆心
1.提醒上體育課的學生，補充水分相當重要。
2.運動前的熱身是在減少運動時的傷害(當進行更激烈運動時，收操更不可少)。
3.運動完後的洗手、擦汗和洗臉也是要養成習慣喔。
4.想當一名有慢跑習慣的跑者，慢跑鞋是必要、手機臂袋和藍牙運動防水耳機則是增加樂趣亦可記錄下我們生活的周遭環境。
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